Sling-Line-Training

Das SLT Konzept beugt Beschwerden am Muskel-Skelett-System wirksam vor, indem die kleinen wirbelsäulen- und
gelenk-stabilisierenden Muskeln durch Übungen in geschlossener oder offener Muskelkette aktiviert werden. Diese kleinen
stabilisierenden Muskeln lassen sich durch keine andere Trainingsform ansteuern. Die Sling-Line-Therapie ist ein
ganzheitliches Konzept für eine aktive Behandlung und aktives Training mit dem Ziel, langfristig Beschwerden im Muskelund
Skelettsystem zu verbessern oder zu beheben. Das ganzheitliche Konzept basiert auf den Grundelementen, die
heute im Bereich des aktiven Trainings und der aktiven Rehabilitation als die wichtigsten gelten.
Der Trainierende wird an bestimmten Körperteilen z.B. Händen/ Armen oder Füßen/ Beinen in Schlaufen fixiert. Durch das frei
schwingende System einer sehr variablen Schlaufen-Seil-Konstruktion können Übungen zur Kräftigung, Mobilisation,
Gleichgewicht und Koordination in verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden.

Das SLT ist noch keine speziell verordenbare Therapie, sondern kann in die bestehende Therapieeinheit der Krankengymnastik mit integriert werden !

Hier ein paar Fotos mit Einzelübungen an unserem neuen Trainingsgerät. Das SLT wird auch als Gruppenübung eingesetzt.